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毎日更新!LuckyDuckyDiary

いらっしゃいませ。毎朝6時には更新します。さっくり読んでいってください。コメントくださった方はリンクさせてください、相互リンク歓迎、リンクがダメな方は連絡お願いします。

体に悪くないおやつ

雨が続いて、買い物が最低限になっていたある日。
 おかーさん、おやつないの。
と言われたとき、なんと全くおやつがなかった。

アイスクリームは品切れ、スナック菓子もなく、チョコレートもなく、夫が好きな和菓子もない。

いつもなら、少しずつは買っておくのに、しばらく雨が多かったので買い物を最低限で済ませて、スーパーを歩き回っていなかったためにこうなったらしい。

 そしてやっぱり今日も雨。外に出るのは面倒だ。

冷蔵庫の中になにかないかな…。
スライスチーズはあった。これでいいか…。おにぎり用の海苔がちょうどいい大きさだったので、海苔でチーズをはさんで、じゃあ、これ食べる?と出したら、バクバク食べて、もう一枚、いい?ときた。

おっと、評価は高そうだ。
自分の分も作って食べた。いける…。

海苔の値段を考えるとあんまり安いおやつではないけれども、たんぱく質と繊維質が多そうでいい感じだ。

夫のおつまみにもいいかな?と思って、帰ってきた夫に出したら、
「これはあれだ、餅の味。あれと同じだよ」と言っていた。

言われてみれば、確かに!焼いたお餅にチーズのせて、海苔を巻いたのって、あったねえ。
冬からこっち、お餅を全然食べていなかったから忘れていた。

息子は「じゃあ、バターに海苔を巻いたら、おいしいかな!」と言っていたけど、やーめーてー。
健康に悪そうだし、バター、最近高いからね!お断りしておいた。

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コメント

おはよう

体に悪くないお菓子ですか。
そういうのがあったら買いたいですよねぇ~。
ぜひ、ストックしたいぐらいだねぇ(>。<)

海苔に納豆…日本の味♪

スライスチーズに海苔、このアイデアいただきますね~。
これにお餅があれば良いのになぁ^^
牛乳、ヨーグルト、チーズ等の乳製品は、カルシウムが豊富ですし
プロテインは発育に必要不可欠ですよね。

こちらでは、学校・幼稚園から帰宅した子供達はまず、おやつ♪
(幼稚園でも下校は16時30分ですけどね)
おやつを摂っている子供の方が、16h頃に何も摂取しない子供よりも
痩せているというのですから驚きです!!
これは、夕食前におやつを与える事で、翌日中にカロリーが巧く分散
されているという事で、大人にも効果がありそうですね^^

雨の日のお出掛け嫌ですよね!
来週から、また治療が始まるので、病院も嫌です(苦笑

ご訪問ありがとうございます

今から40年ほど前に、母親がテレビでやっていたので作ってくれたのが、食パンにスライスチーズと焼き海苔を乗せて、巻きすで巻いて輪切りにしたものでした

これが、物凄くおいしくて子供の頃の良い思い出になっています(^^)

今は母親も亡くなってしまいましたが、あの感動を求めて、久しぶりに食べたくなってきました(^^)ちかいうち作ってみよかな(^^)

チーズに海苔って美味しそうですね~今度やってみます♪

昔、祖母が体に良いと言って、丸い筒状のバターにレーズンが入ってるのを食べていて、気持ち悪い(~_~;)と思ったことがあります。

お元気ですか?

我が家は 大きな子で お菓子は いつも 2個買います、 笑い
ケンカは しませんが、 私の分が 少ないと なります、
今は 美味しい チーズが 出てますね、

雨も うっとうしいです、 たか
いつもありがとうございます、

よしおさんへ

まあ、あんまり子供ウケしない、味のないナッツとか、海藻類とか、ないでもないんですが、そういうのは食べる人が少なくて余るんですよね。

なつみさんへ

海苔って、フランスで買えるのかしら。乾物類は外国でもそれほどは高くなかった気がしますが。
味付け海苔よりは、チーズの味があるので普通の焼き海苔のほうがおいしいと思います。
チーズとナッツの組み合わせもおいしいかなあ。アメリカにいるときは海苔が買えなかったので、そうしてました。
納豆に海苔、日本じゃ、なんてことない食べ物だと思っていましたけど、外国にいるときはとてもおいしく思えてきますよね。

とっつぁんさんへ

初コメント、ありがとうございます、リンクしておきますね、ダメならおっしゃってください。
食パンを足すとさらにボリュームが出ておいしそうですね。ロールサンドっぽい感じで。っていうか、いっそごはんで巻き寿司に…。
体に悪くなくて、栄養があって、おいしい手作りおやつを、と思われたのでしょう。
 そういえば最近は「栄養があるものを」なんていわなくなった気がします。

wancoさんへ

あ、それ、塾のおやつに出ました。クラッカーにレーズンバターがのったのと、サラミがのったのと、バナナがのったのが。
レーズンバターって、私は買ったことないですけど、あれはやっぱり、クラッカーに乗せて食べるのが王道なのかな?パンに塗って食べるという人をあんまり聞きませんよね。

たかさんへ

おかしは、私はあったらあっただけ、食べちゃうので健康に悪そうなので控えめに…とは思っているんですがなかなか。
和菓子屋さんも、洋菓子屋さんも、スーパーもコンビニも、すてきなお菓子をたくさん売っていて、買わないようにするのは至難の業です。

こんばんは~

チーズに海苔・・・健康的なおやつではありませんか!

本当はスナック菓子とかチョコとかよりもそういうおやつの

方が身体にいいには決まってますよね(*^_^*)

しかしま~~よく思いついてパパッと作ってあげるあたり、とってもいいお母さんなんですね(*^^)v

うちの大学生の娘たちなんぞは勝手にコンビニで買ってきて夜中にポリポリやってたりします(-_-;)

それで「痩せない」って、当たり前じゃんね~

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    まこ

    Author:まこ
    どこをクリックしても一銭にもならない、ただの主婦の日記帳です。
    ゲーマーで、本好きで、クラフト好きです。

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